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Yin-Yoga - Eine ruhige Yoga-Praxis


Kursnummer 2131000609
Beginn Do., 15.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anelia Mihailova-Wilson
Kursort
Zoom
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Yin Yoga wirkt stimulierend auf die tieferen Schichten des Körpers und hat einen regenerierenden und beruhigenen Effekt. Die einzelnen Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten. Eine klassische Yin Yoga-Stunde umfasst Vorbeugen, hüftöffnende Haltungen, Rückbeugen und Drehungen.
Yin Yoga ist von den traditionellen Yoga-Haltungen abgeleitet und verbindet die modernen Erkenntnisse der Anatomie mit den Lehren des Dao Yoga und der Meridiane der chinesischen traditionellen Medizin.
Die entspannende Wirkung der Yogapraxis wird durch Meditationen und Atemübungen aufgerundet.

Der Kurs findet online über das Videokonferenzsystem Zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen rechtzeitig mitgeteilt.




Datum
15.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom


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