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Online-Kurs: Yin-Yoga - Eine ruhige Yoga-Praxis


Kursnummer 2131000611
Beginn Do., 28.01.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Anelia Mihailova-Wilson
Kursort
Zoom
,
Dieser Kurs findet online statt.
Yin Yoga wirkt stimulierend auf die tieferen Schichten des Körpers und hat einen regenerierenden und beruhigenen Effekt. Die einzelnen Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten. Eine klassische Yin Yoga-Stunde umfasst Vorbeugen, hüftöffnende Haltungen, Rückbeugen und Drehungen.
Yin Yoga ist von den traditionellen Yoga-Haltungen abgeleitet und verbindet die modernen Erkenntnisse der Anatomie mit den Lehren des Dao Yoga und der Meridiane der chinesischen traditionellen Medizin.
Die entspannende Wirkung der Yogapraxis wird durch Meditationen und Atemübungen aufgerundet.

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Datum
28.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kursraum Zoom


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