Programm
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Yoga für Fortgeschrittene


Kursnummer 1831000685
Beginn Di., 09.01.2018, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN : 75,00 €
ab 8 TN : 75,00 €
ab 6 TN : 100,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ute Hövels
Kursort
Die Körperübungen werden behutsam angeleitet und mit der Atmung verbunden. Das Anbieten von Variationen in den einzelnen Übungen schafft die Möglichkeit, passend zur eigenen Körperbefindlichkeit zu üben (Viniyoga). Die eigene Körperwahrnehmung wird somit gefördert. Dies führt zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und wirkt sich auch im Alltag positiv aus. Kleine Meditationen und Tiefenentspannung bieten eine wirkungsvolle Unterstützung.
Yoga verhilft zu mehr Beweglichkeit und Energie, körperlichem Wohlbefinden und innerer Klarheit.
Die täglichen Anforderungen können somit besser bewältigt werden.

Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit mehrjähriger Erfahrung.

Leider bestehen in Kursraum 211 keine Umkleidemöglichkeiten. Bitte kommen Sie direkt in Sportkleidung!




Datum
09.01.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
16.01.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
23.01.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
30.01.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
06.02.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
13.02.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
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Freitag
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