Gesundheit & Fitness
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Yoga für den Rücken

Rückenyoga festigt den Körper, insbesondere die Körpermitte (Bauch/Rücken) und bringt Muskeln, Faszien, Bänder und Gelenke in Bewegung, die durch das viele Sitzen im Alltag vernachlässigt und dadurch schwach bzw. verspannt werden.
Sowohl die großen und oberflächlichen Muskeln, als auch kleine, tiefliegende Muskelschichten werden beim Yoga aktiviert, gekräftigt und gedehnt.
Yoga für den Rücken ist für alle ohne akute Rückenleiden geeignet.

Leider bestehen in Kursraum 211 keine Umkleidemöglichkeiten. Bitte kommen Sie direkt in bequemer Kleidung.
 

Kursnr.: 2431000664

Beginn: Do., 29.08.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: Kursraum 211

Kursgebühr: ab 10 TN : 66,00 €
ab 8 TN : 82,50 €
ab 6 TN : 110,00 €


Datum
29.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211

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Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

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