Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness / Kursdetails

Yoga für Fortgeschrittene


Kursnummer 1931000587
Beginn Di., 30.04.2019, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN : 80,00 €
ab 8 TN : 60,00 €
ab 6 TN : 80,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Ute Hövels
Kursort
Die Körperübungen werden behutsam angeleitet und mit der Atmung verbunden. Das Anbieten von Variationen in den einzelnen Übungen schafft die Möglichkeit, passend zur eigenen Körperbefindlichkeit zu üben (Viniyoga). Die eigene Körperwahrnehmung wird somit gefördert. Dies führt zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und wirkt sich auch im Alltag positiv aus. Kleine Meditationen und Tiefenentspannung bieten eine wirkungsvolle Unterstützung.
Yoga verhilft zu mehr Beweglichkeit und Energie, körperlichem Wohlbefinden und innerer Klarheit.
Die täglichen Anforderungen können somit besser bewältigt werden.

Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit mehrjähriger Erfahrung.

Leider bestehen in Kursraum 211 keine Umkleidemöglichkeiten. Bitte kommen Sie direkt in Sportkleidung!




Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr