Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness / Kursdetails

Yin-Yoga - Eine ruhige Yoga-Praxis


Kursnummer 1931000582
Beginn Mo., 02.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN : 66,00 €
ab 8 TN : 82,50 €
ab 6 TN : 110,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Anelia Wilson
Kursort
Yin-Yoga wirkt stimulierend auf die tieferen Schichten des Körpers und hat einen regenerierenden und beruhigenden Effekt. Die einzelnen Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten. Eine klassische Yin-Yoga-Stunde umfasst Vorbeugen, Hüftöffner, Rückbeugen und Drehungen. Yin-Yoga ist von den traditionellen Yoga-Haltungen abgeleitet und verbindet die modernen Erkenntnisse der Anatomie mit den Lehren des Dao-Yoga und der Meridiane.
Die entspannende Wirkung der Yogapraxis wird durch Me-
ditationen und Atemübungen abgerundet.

Leider bestehen in Kursraum 211 keine Umkleidemöglichkeiten. Bitte kommen Sie direkt in Sportkleidung und bringen Sie eine Decke mit.

Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
02.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211

Seite 1 von 2

Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr