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Wassergymnastik
Das Medium Wasser verbessert durch den Auftrieb die Ausdauer, Balance und den Bewegungswiderstand. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gekräftigt. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe erfahren die Teilnehmer*innen Entspannung und Körperwahrnehmung. Körperliche Anstrengungen werden als entspannend empfunden, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird.
Kursnr.: 2232000364
Beginn: Di., 18.10.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: HPZ-Christophorusschule
Kursgebühr: 54,00 €
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule