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Vinyasa Yoga - Meditation in Bewegung

Vinyasa Yoga stammt aus der Power-Yoga-Tradition und ist für jeden geeignet, der keine akuten Rückenleiden oder Herzkreislaufprobleme hat.
Durch atemsynchronisierte Bewegungen entsteht ein Fließen aus Atem und Bewegung mit dem Ziel, den Energiefluss der 7 Energiezentren (chakras) aufrecht zu erhalten. Bei regelmäßigem Training wird Kraft aufgebaut und Tiefenmuskulatur gestärkt. Im "Flow in Motion" kann man seinen Kopf frei bekommen und bewusst durchatmen.

Leider bestehen in Kursraum 211 keine Umkleidemöglichkeiten. Bitte kommen Sie direkt in Sportkleidung!

Kursnr.: 2232000352

Beginn: Do., 20.10.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Kursraum 211

Kursgebühr: ab 10 TN : 60,00 €
ab 8 TN : 90,00 €
ab 6 TN : 120,00 €


Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 211





Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

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