Gesundheit & Fitness
/ Kursdetails

Kapow - Einfache Dance-Aerobic und gezieltes Workout

Kapow® ist ein Kardio-Power-Workout.
Gegründet wurde Kapow® im September 2015 von der Physiotherapeutin Janine Brinkers.

Kerngedanke des Programms ist es, die Group-Fitness-Teilnehmer*innen entgegengesetzt zu ihrer täglichen Haltung zu trainieren.
Das Programm kombiniert Toning-Elemente und Functional Moves mit ganz einfacher Dance Aerobic.

Kapow® Fitness wirkt wie eine Therapie für die Muskulatur des Rumpfes, hat aber durch die treibende und motivierende Musik eher den Charakter eines hypnotischen Workouts.

Dieses Programm ist gemacht für die wichtigsten Leute der Fitnessbranche – die Kursteilnehmer*innen. Endlich ein Workout, bei dem es keine komplizierten Schrittfolgen gibt.

Kursnr.: 2232000670

Beginn: Do., 25.08.2022, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Kursraum 017

Kursgebühr: ab 10 TN : 42,00 €
ab 8 TN : 52,50 €
ab 6 TN : 70,00 €

Kursraum 017, Gymnastikraum
Neuenkirchener Str. 22, 48431 Rheine

Datum
25.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017

Seite 1 von 2




Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr