Gesundheit & Fitness
Gesundheit & Fitness / Kursdetails

Kapow - Einfache Dance-Aerobic und gezieltes Workout


Kursnummer 1932000646
Beginn Fr., 30.08.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN : 31,50 €
ab 8 TN : 40,00 €
ab 6 TN : 52,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Anne Jaeger
Kursort
Kursraum 017, Gymnastikraum
Neuenkirchener Str. 22, 48431 Rheine
Kapow® ist Dein Kardio Power Workout.
Gegründet wurde Kapow® im September 2015 von der Physiotherapeutin Janine Brinkers.

Kerngedanke des Programmes ist es, die Group Fitness Teilnehmer entgegengesetzt ihrer täglichen Haltung zu trainieren.
Das Programm kombiniert Toning Elemente und Functional Moves mit ganz einfacher Dance Aerobic.

Kapow® Fitness wirkt wie eine Therapie für die Muskulatur des Rumpfes, hat aber durch die treibende und motivierende Musik eher den Charakter eines hypnotischen Workouts.

Dieses Programm ist gemacht für die wichtigsten Leute der Fitnessbranche- die Kursteilnehmer. Endlich ein Workout, bei dem es keine komplizierten Schrittfolgen gibt.




Datum
30.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
06.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 017


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr