Gesundheit & Fitness
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Entzündungshemmende Ernährung

Wie entstehen Entzündungen in unserem Körper und mit welchen gesundheitlichen Folgen kann ich rechnen? Welche Lebensmittel fördern Entzündungen und welche hemmen sie?

In diesem Kurs erfahren Sie neben den Antworten auf diese Fragen, wie Sie eine antientzündliche Ernährung in Ihren Alltag integrieren. Diätassistentin Selin Cay gibt den TeilnehmerInnen Tipps an die Hand, eine bewusstere Lebensmittelauswahl zu treffen, um zur Förderung der Gesundheit sowie der Symptomlinderung rheumatischer Erkrankungen beizutragen. Außerdem bereiten Sie entzündungshemmende Mahlzeiten zu, die reich an frischen und gesunden Zutaten sind.

Die zusätzlichen Lebensmittelkosten werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

Kursnr.: 2433000682

Beginn: Di., 10.09.2024, 17:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Kursraum 121/Küchenstudio

Kursgebühr: ab 10 TN : 18,00 €
ab 8 TN : 22,50 €
ab 6 TN : 30,00 €

Kursraum 121/Küchenstudio
Neuenkirchener Str. 22, 48431 Rheine

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 121/Küchenstudio





Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

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Freitag
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