Gesundheit & Fitness
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Wassergymnastik


Kursnummer 2132000664
Beginn Di., 16.11.2021, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN : 45,00 €
ab 8 TN : 67,50 €
ab 6 TN : 90,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Martina Rudolphi
Kursort
Das Medium Wasser verbessert durch den Auftrieb die Ausdauer, Balance und den Bewegungswiderstand. Mit Übungen gegen den Wasserwiderstand wird die Muskulatur gekräftigt. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe erfahren die TeilnehmerInnen Entspannung und Körperwahrnehmung. Körperliche Anstrengungen werden als entspannend empfunden, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird.

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Datum
16.11.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
HPZ-Christophorusschule


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
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Freitag
08:30 – 12:00 Uhr