Gesellschaft & Umwelt

Vortrag: Zurück zur Wohlfühlfigur - ein guter Vorsatz


Kursnummer 2000000728
Beginn Mi., 15.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Elke Möllenkotte
Kursort
Gerade zum Jahresanfang mehren sich die guten Vorsätze bei vielen Menschen, das Gewicht wieder in den Griff zu bekommen, sich selbst zu überwinden und den Weg zurück in die Badebekleidungsfigur zu finden. Fast jährlich gibt es dafür eine neue Idee, eine neue Strategie und jemanden, der den Beweis liefert, dass genau dieser Weg das Geheimnis des dauerhaften Erfolges sein wird.
Seit über 25 Jahren begleitet Elke Möllenkotte erfolgreich Menschen, die ihr Gewichtsmanagement optimieren wollen. Hierbei möchte sie klar herausstellen: Den einen alleinigen Erfolgsweg gibt es nicht. Nachhaltig abnehmen können nur Menschen, denen es gelingt, ihr "Seelchen" mit ins Boot zu nehmen. Für den Weg zum gesundheitsfördernden Gewicht bedarf es also nicht viel, aber eines ganz gewiss: Eine gute Beziehung mit sich selbst. Diese wird ergänzt um eine ausgewogene Ernährung, die weder den Stoffwechsel austricksen will noch einen Verzicht auf Genuss fordert.
Dieser Vortrag lädt alle ein, die etwas Gutes für ihren Körper und ihre Seele tun wollen - mit dem Ziel der Gewichtsreduktion ohne Diät.
Elke Möllenkotte, Diplom Oecotrophologin und zertifizierte Ernährungsberaterin




Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 212


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr