Arbeit, Beruf, EDV
Arbeit & Beruf & EDV / Kursdetails

Lebenswerkstatt Seitenwechsel - Aktiv in den Ruhestand


Kursnummer 1920160502
Beginn Fr., 15.11.2019, 17:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Gerhard Epping
Kursort
Der Eintritt in den Ruhestand ist eine große Veränderung im Leben. Resiliente Menschen sehen dies als große Chance, reagieren kreativ und gestalten den neuen Lebensabschnitt. Andere sehen darin eine große Krise und hadern damit aus unterschiedlichen Gründen. Auf jeden Fall liegt etwa ein Viertel unseres Lebens noch vor uns, oftmals in guter gesundheitlicher und geistiger Verfassung.

Die zentrale Frage lautet deshalb: Was fangen wir mit der verbleibenden Lebenszeit an? Natürlich könnten wir alles auf uns zukommen lassen. Doch wer sich rechtzeitig und aktiv mit dieser Lebensphase auseinandersetzt, kommt besser zurecht und kann sein Leben mehr genießen. Ihre Resilienzfähigkeit ist dabei äußerst hilfreich.

Diese wird in dem Seminar speziell für den Ruhestand entwickelt. Anders ausgedrückt ist Resilienz die psychische Widerstandskraft oder das Immunsystem der Psyche. Resilienz ist nicht angeboren, sondern kann jederzeit auch (neu) trainiert werden.

Über eine Analyse der eigenen Resilienzfähigkeit werden Faktoren, Übungen und Methoden vermittelt, die die eigene Resilienz und innere Stärke fördern. Neben der Stärkung Ihrer Resilienzfähigkeit werden in dem Seminar auch folgende praktische Fragestellungen zur Umsetzung behandelt:
- Möchte ich noch zeitweise beruflich tätig sein?
- Wenn ja, was passt zu mir, was kann ich gut?
- Was bietet der Arbeitsmarkt und wie finde ich etwas?
- Wie gestalte ich meine Freizeit sinnvoll?
- Was mache ich gerne?
- Welche Talente habe ich?
- Wo finde ich gleichgesinnte Menschen und Gruppen?

Möglicherweise liefert dieses Seminar schon ganz konkret die Antwort auf die letzte Frage und es entwickelt sich eine entsprechende Gruppe daraus.

Wenn man weiß, was und wohin man will, ergeben sich Prioritäten und Schritte oftmals von alleine. Es geht in diesem Seminar nicht darum, ein anderer Mensch zu werden, sondern in der eigenen Resilienz gestärkt die wunderbaren Möglichkeiten des Ruhestands kreativ zu nutzen. Gemeinsam mit Anderen entwickeln Sie Schritte und Ideen zur Umsetzung.

Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich bewusst auf die Zeit nach dem Berufsleben vorbereiten möchten bzw. schon im Ruhestand sind und nach neuen Perspektiven und Entfaltungsmöglichkeiten suchen.




Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 21:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 212
Datum
16.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Neuenkirchener Str. 22, Kursraum 212


Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

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Öffnungszeiten

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Freitag
08:30 – 12:00 Uhr