Blick in die Nachbarschaft

 

“Blick in die Nachbarschaft” - Kooperationsangebote von vhs aus dem Münsterland

Auch die Volkshochschulen im Münsterland möchten ihren Beitrag leisten und in der Zeit, in der die Volkshochschulen für Präsenzveranstaltungen geschlossen bleiben, eine Reihe digitaler Angebote zur Verfügung stellen. Wir wollen auch über Corona hinaus Online-Angebote als festen Bestandteil unseres Kursangebotes etablieren. Im Verbund der Volkshochschulen Rheine, Emsdetten – Greven - Saerbeck, Lengerich, Ochtrup, Warendorf und dem Volkshochschulkreis Lüdinghausen bieten wir Ihnen ab Mai 2020 zu unterschiedlichsten Themenbereichen Vorträge,  Web-Vorträge, Online-Kursangebote und vieles mehr an. Wir freuen uns, auf diesem Wege mit Ihnen verbunden zu bleiben.

 

Ansprechpartnerin in Rheine
Martina Stockhorst
E-Mail: martina.stockhorst@rheine.de
Tel: (05971) 939-126

 


Volkshochschule Emsdetten - Greven - Saerbeck

Titel: Webinar – Social Media kompakt: Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram

Plattform: Zoom

Kursleitung: Julia Mikoleit

Termin: 26.10.2020, 18:30 Uhr – 21:30 Uhr

Gebühr: 10,00 €

Beschreibung:

Lernen Sie in diesem Kompaktkurs die wichtigsten Social-Media-Plattformen kennen. Wie funktioniert Snapchat und was ist ein Hashtag? Was macht den Reiz besonders für junge Menschen aus?

Wir empfehlen für dieses Webinar eine Zuschaltung über Rechner/Laptop und Tablet/Handy, damit Sie auf Ihrem Rechner/Laptop direkt parallel in Gimp arbeiten können. Dies ist allerdings auch möglich, sofern Sie nur ein Einwahlmedium nutzen.

Link zur Anmeldung: https://www.vhs-egs.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=386967W&kursname=Webinar-Social-Media-kompakt-Facebook-Twitter-Snapchat-Instagram

 

 

 

 

Webinar: Stressbewältigung & Regeneration

Raus aus dem Hamsterrad!

Stress abbauen - Ressourcen aufbauen - Entspannung einüben

Der Leistungs- und Zeitdruck nimmt im Alltag vieler Menschen zu. Sie erleben eine permanente Überlastung und Überforderung sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privatleben. Das versetzt den Körper in eine anhaltende Alarmbereitschaft, die sich in Form von Muskelverspannungen und Rückenproblemen, aber auch innerer Unruhe und Schlafstörungen bemerkbar macht.

In diesem Kurs analysieren wir zunächst unsere persönlichen Einstellungen und Bewertungen, denn Stress beginnt im Kopf. Wenn wir unsere Zuschreibungen und Urteile kennengelernt haben und wissen, wann und wie sie wirken, können wir wieder gezielt in Kontakt mit unserem Körper und unseren Bedürfnissen kommen. Damit schaffen wir die Basis für Entspannung, Regeneration und mehr Gelassenheit.

Stress erkennen und verstehen                

-        Ursachen und Formen von Stress

-        Wann komme ich persönlich im Beruf und im Alltag in Stress?

-        Wie wir uns selbst unter Stress setzen: Stressverstärkende Denkmuster, persönliche Bewertungen

-        Psychische und physische Auswirkungen der Stressreaktion

 Stress bewältigen

-        Wie kann ich meinen Alltag stressfreier gestalten?

-        Mentale Stresskompetenz:

-        Förderliche Einstellungen und Bewertungen finden,

-        innere Antreiber harmonisieren, persönliche Stressverstärker entschärfen, das Gedankenkarussell verlassen

-        Regeneration, Entspannung und Gelassenheit

-        Wirkungsweise aktiver und passiver Entspannung,

Verfahren zur Stressbewältigung

-        Autogenes Training

-        Bodyscan

-        Achtsamkeitsmeditation

-        Feldenkrais®,

-        Yoga fürs Büro

 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich etwas zum Schreiben bereit.

Dienstags 17.10.2020 – 15.12.2020 von 18:30 – 19:45 h

 

Plattform: Zoom

 


Volkshochschule Warendorf


Volkshochschulkreis Lüdinghausen

Training zu Hause - aber richtig!
Viel Zeit, aber keine Motivation?

Ein interaktives VHS-Webinar

Dominik Horstmann

Um gesund und fit zu bleiben braucht man kein Fitnessstudio. Alles, was man für ein gutes Training braucht, hat man in der Regel auch zuhause. Man muss nur wissen, wie man das Training gestaltet. Und wie man die Motivation aufbringt, sich nicht durch die erhöhte Zahl der Ablenkungsfaktoren von seinem Vorhaben abbringen zu lassen.
In diesem Webinar geht es um die Grundsätze, die ein gutes Training zuhause ausmachen, wie man diese praktisch umsetzt. Wir sprechen über die Motivation, regelmäßig und dauerhaft Sport zu machen und wie man diese dem inneren Schweinehund mitteilt.

Kursnummer: 32100-D

Mi, 28.10.2020, 18 – 19 Uhr  

In diesem digitalen Kursangebot wird der Vortrag mit Hilfe von Videotechnik live über das Internet übertragen. Zur Teilnahme benötigen Sie einen ins Internet eingebundenen Computer/Laptop, Smartphone oder Tablet. Wir empfehlen den Internetbrowser Firefox oder Chrome.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Weitere Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.

Kursgebühr: 9,00 €

Link zur Anmeldung:

 

https://vhs-luedinghausen.de/Veranstaltung/cmx5e8c4d8a11215.html

 

 

 

Webinar
Excel

Grundkurs für Einsteiger

Andreas Kirchner

In dieser Veranstaltung erlernen Sie die grundlegende Funktionsweise von Excel: Excel starten / Oberfläche und grundlegende Funktionen / Bewegen in Tabellen + Mappen / Zellformatierung / Tabellenstruktur / Ausfüllen, Kopieren, Verschieben von Zellen / einfache Funktionen und Formeln. Mit den gewonnenen Kenntnissen legen wir Schritt für Schritt exemplarisch ein Haushaltsbuch an. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

In diesem digitalen Kursangebot wird der Vortrag mit Hilfe von Videotechnik live über das Internet übertragen. Zur Teilnahme benötigen Sie einen ins Internet eingebundenen Computer/Laptop, Smartphone oder Tablet. Wir empfehlen den Internetbrowser Firefox oder Chrome.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Weitere Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.

 

Kursgebühr: 60,00 €

Kursnummer: 50504-D

6 x Do, 19.00 – 21:15 Uhr
05.11.2020 - 10.12.2020

 

Link zur Anmeldung:

https://vhs-luedinghausen.de/Veranstaltung/cmx5e7493d0a807e.html

 

 

Train your English!

 

Interaktives Webinar
mit VHS-Kursleiter Guido Mielke

 

Für alle, die von zu Hause aus spielerisch ihr Englisch auffrischen wollen: In Quizform werden wechselnde Themen gemeinsam besprochen.

Mit diesem Kursangebot haben Sie die flexible Möglichkeit, sich zu Einzelterminen anzumelden.

Jeden 2. Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Einzeltermine:
29. September 2020 (Kurs-Nr. 40132-D)
13. Oktober 2020 (Kurs-Nr. 40133-D)
27. Oktober 2020 (Kurs-Nr. 40134-D)
10. November 2020 (Kurs-Nr. 40135-D)
24. November 2020 (Kurs-Nr. 40136-D)
8. Dezember 2020 (Kurs-Nr. 40137-D)

Kursgebühr: pro Termin 5,00 €.

 

Anmeldungen online über www.vhs-luedinghausen.de
oder in der VHS-Geschäftsstelle.

 

 

VHS-Webinar Schreibtischorganisation
Bermuda-Dreieck Schreibtisch


Eben hatte ich es doch noch in der Hand…schwupp, weg! Papierstapel, Ablagekästen; Kaffeetassen … Der Schreibtisch ist einer unserer Lebensbereiche, er wird aber oft nicht so behandelt! Viel Zeit wird mit Suchen verschwendet, und statt aufzuräumen, wird umgeräumt. Arbeiten mit minilast und MAXILUST! Mit ein paar einfachen Methoden kann sich Ihr Arbeitsplatz in einen Ort des Erfolgs verwandeln! Ihr Plus: Ihren Schreibtisch als Imagefaktor nutzen; Ihre Suchzeit minimieren; Ihre Arbeitsprozesse durch Ordnung und System unterstützen und tatsächlich...das Ganze mit Spaß und Freude!

In diesem digitalen Kursangebot wird der Vortrag mit Hilfe von Videotechnik live über das Internet übertragen. Zur Teilnahme benötigen Sie einen ins Internet eingebundenen Computer/Laptop, Smartphone oder Tablet. Wir empfehlen den Internetbrowser Firefox oder Chrome.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mailadresse an. Weitere Kursinformationen und Zugangsdaten senden wir Ihnen vorab per E-Mail.

 

Zeiten

1 Abend, 30.11.2020
Montag, 17:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

1 Termin(e)

Leitung

Dagmar Friebel

Nummer

50009-D

Ort

Webinar

 

 

Preis

Kursgebühr:

11,00 €

 


Volkshochschule Lengerich/Westfalen

Titel

Grundlagen Online-Moderation (Online-Kurs)

Datum und Uhrzeit

Mi, 30.09. + Mi, 07.10. + Mi, 14.10. jeweils 10-11.30 Uhr

Beschreibung

Nicht erst seit Corona sind Online-Angebote zunehmend beliebter und Präsenzangebote werden online angereichert oder teilweise vollständig online abgebildet. Neben didaktischen Überlegungen ändern sich auch Rolle und Aufgaben der Kursleitenden und werden vielfältiger. Beispielsweise kommt neben der inhaltlich-vermittelnden Rolle noch eine technische hinzu. Dieser Online-Kurs führt Sie in die Grundlagen der Online-Moderation ein und gibt hilfreiche Tipps, Online-Angebote sinnvoll zu strukturieren  und durch gezielte Interaktion für Beteiligung zu sorgen.

Der Kurs besteht aus drei synchronen Online-Treffen. Zwischen den Terminen bekommen Sie Lernaufgaben, welche die Themen gezielt vertiefen und zur Reflexion Ihrer Rolle anregen.

Inhalte des Kurses sind:

·         Rollen und Aufgaben einer Online-Moderation

·         Phasen eines Online-Kurses

·         E-tivities und ZIMTT-Modell

·         Vorgehensweisen zur Planung von mediengestützten Lernangeboten

Kursleiter*in

Jendrik Peters

Plattform

vhs.cloud

Kursgebühr

49,00€

Anmeldeinformationen

Anmeldungen per Mail an jpeters@vhs-lengerich.de

 

 

 

Titel

LibreOffice Writer - Textverarbeitung - Office Online

Datum und Uhrzeit

Do, 05.11. und Do, 12.11. 18-20.15 Uhr

Beschreibung

LibreOffice ist eine Sammlung von Softwarepaketen für den persönlichen und beruflichen Einsatz. Dazu gehören unter anderem Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulati¬on und Präsentation. LibreOffice ist kostenlos, einfach zu installieren und benutzerfreund¬lich zu hand¬haben. Neben den eigenen Datenformaten kann LibreOffice auch die von Microsoft Office-Doku¬mente bearbeiten. Dazu installieren die Teilnehmer vor Beginn des Kurses LibreOffice in der aktuellen Version 6 auf ihrem Rechner.

Dieser Online-Kurs richtet sich an Einsteiger oder Umsteiger von anderen Office-Paketen. Sie lernen, Texte zu schreiben, zu formatieren, mit Fotos und Grafiken zu gestalten oder Tabellen einzufügen. Zur Vertiefung können Sie mit Hilfe der VHS Cloud Übungsaufgaben bearbeiten.

Voraussetzung: Kurs "Einstieg in die PC-Welt" oder gleichwertige Kenntnisse

·       Der Online-Kurs wird in der vhs.cloud stattfinden, der Lernpattform für die rund 900 Volkshochschulen in Deutschland. Informationen, sowie Zugangsdaten bekommen Sie nach der Anmeldung per Mail.

Kursleiter*in

Rainer Henze

Plattform

vhs.cloud

Kursgebühr

35,00€

Anmeldeinformationen

Anmeldungen https://www.vhs-lengerich.de/kurssuche/kurs/LibreOffice-Writer-Textverarbeitung-Office-Online/ZZ1671

 

 

 

 

 

 

Titel

Digitaler Elternabend zum Thema Medien

Datum und Uhrzeit

Mi, 18.11.2020 19-20.30 Uhr

Beschreibung

Wissenswertes zum Thema "Digitale Medien" im Kontext Kinder und Jugendliche. Das Webinar bietet ausreichend Raum, um individuelle Fragen zu stellen. Referent ist Christian Althoff, Lehrer und Medienbeauftragter an der Gesamtschule Lengerich.

Kursleiter*in

Christian Althoff

Plattform

Zoom

Kursgebühr

8,00€

Anmeldeinformationen

Anmeldungen https://www.vhs-lengerich.de/kurssuche/kurs/Digitaler-Elternabend-zum-Thema-Medien-Webinar/ZZ1801E

 

 



Volkshochschule Dülmen - Haltern am See - Havixbeck

A2 - Spanisch Online "Conversación Fácil"

¡Bienvenidos al curso de conversación fácil!

Der Schwerpunkt dieses neu eingerichteten Online-Kurses ist die einfache mündliche Kommunikation und Verständigung in der spanischen Sprache. In niedrigschwelligen Dialogen und Gesprächssettings werden wir uns mit Alltagsthemen (Einkaufen, Hotel, Restaurant, Reise, Arztbesuch) auseinandersetzen. Außerdem gehören auch praktische Sprachübungen zu unserem regelmäßigen Kursprogramm. TeilnehmerInnen sollten erste eigene Spanischkenntnisse mitbringen und bereit sein, sich unter Hilfestellungen durch die Kursleitung aktiv am Kursgeschehen zu beteiligen.

¡Hasta pronto alumnos!

 

Voraussetzungen:

• Nutzung der Konferenzsoftware Zoom

• Aktuelle Version eines gängigen Internet-Browsers z.B. Chrome, Firefox oder Safari

• Idealerweise ein PC oder Tablet mit eingebauter Kamera/Mikrofon-Vorrichtung, alternativ ein geeignetes Smartphone

 

4635 Live Online Seminar

Margarita Otero Macia

10 x freitags

4.9.20 bis 20.11.20

19:00 bis 20:30 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 55,00 EUR/Erm. 38,50 EUR

8 bis 9 TN: 66,00 EUR/Erm. 49,50 EUR

6 bis 7 TN: 83,50 EUR/Erm. 67,00 EUR

Anmeldung bis 28.08.20

Lehrwerk: Con Gusto nuevo A2, Klett

(Zur Unterstützung bei der Kommunikation)

 

 

A2 - English Online Class

Dieser Englisch-Kurs ist ein Online-Angebot, das über die Konferenzsoftware Zoom stattfindet. Die Kursleiterin ist eine gebürtige Engländerin mit mehrjähriger Lehrerfahrung im VHS-Bereich. An der VHS Dülmen - Haltern am See - Havixbeck leitete sie bereits mehrfach den Bildungsurlaub "Englisch in Alltag und Beruf".

 

Im Online-Kursraum werden die Teilnehmer/-Innen Zugriff auf Übungsblätter haben. Über die Konferenzsoftware Zoom werden „live“ Unterrichtstunden von der Kursleiterin angeboten:

• sechs 90-minütige Termine im Gruppenunterricht als ganze Gruppe (je 90 Minuten)

• drei 45-minütige Termine für jede/-n Teilnehmer/-In in Kleingruppen mit max. 3 Teilnehmer/-Innen

 

Themes/Themen:

• Describing people and places (Menschen und Orte beschreiben)

• Meeting people and holding a short conversation (Personen treffen und kurze Unterhaltungen führen)

• Participating in short discussions – discussing the news of the day (Teilnahme an kurzen Diskussionen –

Tagesnachrichten besprechen)

• Requesting and giving information (Fragen und Antworten)

 

Voraussetzungen:

• Die Teilnehmer/-Innen sollen in der Lage sein, einfache Sätze auf Englisch zu verstehen, zu sagen

und zu schreiben.

• „Einen Sinn für Humor“

• Aktuelle Version eines gängigen Internet-Browsers z.B. Chrome, Firefox oder Safari

• Idealerweise ein PC oder Tablet mit eingebauter Kamera/Mikrofon-Vorrichtung, alternativ ein geeignetes Smartphone

• Nutzung der Konferenzsoftware Zoom

 

4190 Live Online Seminar

Lyn Michelle Heiming

Gruppensitzungen:

6x mittwochs jeweils 18:00 - 19:30 Uhr (28.10. - 02.12.2020)

Zeitfenster für Kleingruppengespräche:

6x montags jeweils 18:00 - 19:30 Uhr (02.11. - 07.12.2020)

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 66,00 EUR/Erm. 46,20 EUR

8 bis 9 TN: 72,20 EUR/Erm. 52,40 EUR

6 bis 7 TN: 82,60 EUR/Erm. 62,80 EUR

Anmeldung bis 21.10.20

 

Kleingruppentermine können bei Bedarf nach Rücksprache mit der Kursleitung angepasst werden.

 

 

Live Online Seminar: Bakterien und Viren - Der beste Weg zum Fremd- und Eigenschutz

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie sind die Tageszeitungen und Medien voll mit

Hinweisen und Ratschlägen zum Umgang mit Viren - leider häufig ohne wissenschaftliche

Fundierung oder hilfreichen Alltagsbezug. Fragen wie:

- Wenn ich mit Alkohol desinfizieren kann, welche Konzentration benötige ich dann zur Bekämpfung von Bakterien oder Viren?

- Könnte ich mit bspw. Klosterfrau Melissengeist (80% Alk.) effektiv sowohl Bakterien als auch Viren bekämpfen?

- Wie effektiv sind allgemein Hausmittel wie Essig- und Zitronensäure im Kampf gegen infektiöse Keime?

- Wie muss ich meine Wäsche waschen, um sie richtig zu desinfizieren?

- Geht vom Geschirrspüler eine Infektionsgefahr aus?

- Welche Keime gibt es überhaupt, die mir gefährlich werden können?

- Wie wirken Antibiotika auf Keime und welche Folgen haben Antibiotikaresistenzen für unsere Gesundheit? Gibt es Alternativen zu den Antibiotika?

In diesem Live Online Seminar wird fachkundig auf diese alltagsnahen Fragen eingegangen. Das Ziel des Kurses ist, den interessierten Kursteilnehmer bestens über alltäglichen Umgang mit Keimen zu informieren, nicht nur in Bezug auf Corona, sondern auch gegen Viren und Bakterien im Allgemeinen und speziell in den eigenen vier

Wänden.

 

Technische Voraussetzungen:

- aktuelle Version eines gängigen Internet-Browsers z.B. Chrome, Firefox oder Safari

- idealerweise ein PC oder Tablet mit eingebauter Kamera/Mikrofon-Vorrichtung, alternativ ein geeignetes Smartphone

- Nutzung der Konferenzsoftware Zoom

Eine Ermäßigung des Teilnehmerentgelts ist für dieses Kursangebot leider nicht möglich.

 

3004 Live Online Seminar

Ingo van den Berg

4 x dienstags

15.9.20 bis 6.10.20

19:45 bis 21:15 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 22,00 EUR/Erm. 15,40 EUR

8 bis 9 TN: 25,20 EUR/Erm. 18,60 EUR

6 bis 7 TN: 34,00 EUR/Erm. 27,40 EUR

 

 

 

3005 Live Online Seminar

Ingo van den Berg

4 x dienstags

2.2.21 bis 23.2.21

19:00 bis 20:30 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 22,00 EUR/Erm. 15,40 EUR

8 bis 9 TN: 25,20 EUR/Erm. 18,60 EUR

6 bis 7 TN: 34,00 EUR/Erm. 27,40 EUR

 

3006 Live Online Seminar

Ingo van den Berg

4 x dienstags

13.4.21 bis 4.5.21

19:00 bis 20:30 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 22,00 EUR/Erm. 15,40 EUR

8 bis 9 TN: 25,20 EUR/Erm. 18,60 EUR

6 bis 7 TN: 34,00 EUR/Erm. 27,40 EUR

 

 

ONLINE-KURS: Mild Yoga & Yin Yoga - Entspannung und Loslassen

Stress, Zeitdruck, Erschöpfung und Verspannungen prägen oft unser tägliches Leben - in Zeiten wie diesen mehr denn je. In uns allen wächst der Wunsch, aus diesem Zustand der Unausgeglichenheit auszubrechen.

Dieser Yogakurs bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, ihren Körper durch fließende Yogastellungen zu kräftigen und zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen. Beim sanften Yin Yoga wird das tieferliegende Gewebe (u. a. Faszien) angesprochen, gedehnt und Verspannungen können abgebaut werden. Durch einen stetigen Wechsel beider Yogastile kann der Körper aktiv gefordert werden, aber auch zur Ruhe kommen und Körper, Geist und Seele vollends entspannen. Mit Hilfe unterstützender Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationen kann Alltagsstress reduziert und das Nervensystem beruhigt werden.

 

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen sowie ein Kissen, ein großes Handtuch, eine Decke und eine Yogamatte/Sportmatte bereithalten.

 

Technische Voraussetzungen:

- aktuelle Version eines gängigen Internet-Browsers z.B. Chrome, Firefox oder Safari

- idealerweise ein PC oder Tablet mit eingebauter Kamera/Mikrofon-Vorrichtung, alternativ ein geeignetes Smartphone

- Nutzung der Konferenzsoftware Zoom

- entsprechendem Trainingsplatz

Eine Ermäßigung des Teilnehmerentgelts ist für dieses Kursangebot leider nicht möglich.

 

3138 Live Online Seminar

Britta Lojack

9 x mittwochs

12.8.20 bis 7.10.20

20:00 bis 21:15 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 41,30 EUR

8 bis 9 TN: 47,30 EUR

6 bis 7 TN: 63,80 EUR

Anmeldung bis 5.8.20

In Absprache mit der Kursleitung fallen ggf. Termine aus.

* = Übungsintensität leicht

 

3139 Live Online Seminar

Britta Lojack

8 x mittwochs

28.10.20 bis 16.12.20

20:00 bis 21:15 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 36,70 EUR

8 bis 9 TN: 42,10 EUR

6 bis 7 TN: 56,70 EUR

Anmeldung bis 21.10.20

In Absprache mit der Kursleitung fallen ggf. Termine aus.

* = Übungsintensität leicht

 

3140 Live Online Seminar

Britta Lojack

9 x mittwochs

13.1.21 bis 10.3.21

20:00 bis 21:15 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 41,30 EUR

8 bis 9 TN: 47,30 EUR

6 bis 7 TN: 63,80 EUR

Anmeldung bis 6.1.21

In Absprache mit der Kursleitung fallen ggf. Termine aus.

* = Übungsintensität leicht

 

3141 Live Online Seminar

Britta Lojack

12 x mittwochs

14.4.21 bis 30.6.21

20:00 bis 21:15 Uhr

VHS, Zoom1 Videokonferenz

ab 10 TN: 55,00 EUR

8 bis 9 TN: 63,00 EUR

6 bis 7 TN: 85,00 EUR

Anmeldung bis 7.4.21

In Absprache mit der Kursleitung fallen ggf. Termine aus.

 

* = Übungsintensität leicht

Volkshochschule und Musikschule der Stadt Rheine

Neuenkirchener Str. 22 | 48431 Rheine
05971/939-124
05971/939-131
info@vhs-rheine.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:00 Uhr
und 14:00 bis 17:00 Uhr

Freitag
08:30 – 12:00 Uhr